思い出したくもないつらい過去にサヨナラする本―――イヤな記憶はこうして消せる文芸・ラノベ ページ数 94ページ 発売日 2016/02/25 作家名 水元和也 イヤな記憶を消すのは意外と簡単。 あなたも必ず変われます。 ●快適な人生を過ごしたい ●夜は布団に入ってすぐに熟睡したい 失敗した、間違った、笑われた、バカにされた、 …などのイヤな記憶がいつまでも残って苦しんだり、 「グルグル思考」(怒られたこと、批判されたことなどを思い出しては悩まされる)で 頭の中がいっぱいになったりする人に、 『記憶を消すことで心を解放する方法』を公開します。 各章に導入部として小説(ストーリー)を置く、読みやすい構成です。