安倍なつみ 写真集 『 Finの人 』｜自作の漫画コミック・雑誌・同人誌・小説を自由に投稿し皆で共有＆読み放題にできるファイル投稿共有サイト

もう器具はいらない! 自分の体レベルに合わせた「自重筋トレ」を推奨。 運動不足の人でも無理なく始めて続けられる基本の4メニューをはじめ、体の部位ごとの様々なトレーニングを紹介します。 また、筋トレスタート時の自分のレベルに合わせて、まずはカラダの土台を整えるための食事プログラムを3ステップで解説。 現状のカラダの調子のチェックから、タイプ別メニュー提案、さらには目指す「目標」別の筋トレ応援レシピも教えます。

1980年10月創刊。創刊編集長は白井勝也。創刊当初は月刊（毎月14日発売）だったが、1981年6月から15日と30日の月2回発売に。1986年4月からは週刊となっている。毎週月曜日に発売。発行部数は約30万部。現編集長は村山広。単行本はビッグコミックスレーベルで発売される。週刊誌のため、4大ビッグコミックの中で発行頻度が最も多い。

40代からのコヤジスタイル！ ただのオヤジに収まらない、コジャレたオヤジのためのメンズファッション雑誌「オーシャンズ」。デニムに合わせるコーディネートやゴルフスタイルなど、お洒落な大人のカジュアルスタイルを中心に紹介。時計、車、映画、音楽、ファッションだけでなく、子供がいる父親向けの記事も掲載の男臭くて格好いい父親のためのライフスタイル誌。東京、ミラノ、パリ、ニューヨーク、モナコ、etc・・・より世界がボーダレスな今だからこそ、世界レベルの格好よさを目指す「熟成」された男たちに愛読される「OCEANS（オーシャンズ）」 「OFF」がカッコいいオヤジスタイルを楽しむ。

AVREVIEW 5月号（vol.261） もくじ ＊＊＊ ■SPECIAL FEATURE 8 　巻頭特別リポート 　画質、音質、そしてデザインまで全てが進化！ 　　 新生「LG OLED」上陸 　　 ●折原一也 12 　特別レポート 　　 HDR→SDR変換調整を使い倒せ！ 　　 OPPO DIGITAL「UDP-203」 　　 ●大橋伸太郎 26 　第１特集 　　 話題のテレビをガチンコ比較！ 　　 液晶＆有機ELの強いトコ弱いトコ 　　 ●大橋伸太郎+鴻池賢三 39 　第２特集 　　 ハイレゾでもイマーシブでも音質チェックした決定版!! 　　 特選！スピーカーガイド 2017 　　 ●岩井 喬+貝山知弘+鴻池賢三+野村ケンジ+林 正儀+山之内 正 40　 PART.1 　　 B&W「800シリーズDiamond」でサラウンド検証 44　 PART.2 　「マルチchスピーカー」徹底検証 66　 PART.3 　　 いまこそ注目すべき日本のスピーカー×7 71　 PART.4 　　 ワイヤレス対応「先進アクティブスピーカー」を一斉試聴 76　 PART.5 　　 一度は聴いてほしい「フラグシップ・スピーカー」 ■SPECIAL REPORT AV REVIEW　厳選5つ星プロダクト 14　 SHARP BD-UT3100 16 　TOSHIBA 65Z810X 18　 ECLIPSE CDR1 307 パック 20 　SONY VPL-VZ1000 21 　SONY HT-NT500 22 　BOSE SoundTouch 300 soundbar 23　 EPSON BT-300 　　 ●岩井 喬+海上 忍+大橋伸太郎+折原一也+鴻池賢三 24　 オンキヨー「GRANBEAT」特別インタビュー　●山本 敦 Insight 37 　01：HDR対応4Kプロジェクターにベストマッチなスクリーンを 　　 OSに聞いた ●折原一也 38　 02：KEF「LS50 Wireless」誕生秘話を開発陣にインタビュー！ ●岩井 喬 連載Audiopile Vision AVレビューが選ぶ！ 次世代オーディオ＆アクセサリー 92 　山之内 正の“音の環” 96 　岩井 喬のハイレゾポータブル PREMIUM 100　オーディオ“旬感”ビギナーズガイド ●高橋 敦+野村ケンジ 104 ピュアオーディオ・アクセサリー ●鴻池賢三+野村ケンジ+林 正儀 106　秋山 真のオーディオ研究所 HARDWARE 36 　頭外定位を実現する音響テクノロジー「エクソフィールド」 ●編集部 82　 全てがベストインクラス！世界を席巻するREVEL ●土方久明 83　 JBL70周年記念スピーカー「4312SE」はやっぱりすごい！ ●土方久明 84　 ECLIPSEスピーカーセッティング講座 最終回 ●編集部 86　 ELACコンプリートレビュー「ELEMENT series」 ●山之内 正 86　 「SLOPEY」徹底検証 ●岩井 喬 108　市川二朗のしあわせ劇場「自作バランスケーブルに挑戦！」 112　鴻池賢三の6畳100インチシアター学「“魔法のスティック”を検証」 SOFTWARE 116　UP COMING！ 117　SOFT MAGAZINE 118　Ultra HDブルーレイクオリティチェック 121　OUTNOW！ ニューディスク・ニューリリース 125　BDクオリティチェック 132　貝山知弘の今月の1本！ 134　こちらグラビアBD推進委員会 135　折原一也の“突撃”4K/HDR最前線 90 　アンケート&プレゼント 89　 インフォメーション 136　読者の広場 137　問い合わせ先一覧 138　編集後記／次号予告 ＊＊＊

InRed（インレッド）」は、宝島社が月刊発行しているファッション情報誌です。発売日は土日や祝日などにより前後することがありますが、毎月7日に発売しています。また、30代中心の30代女子・大人カジュアルスタイルが豊富な月刊誌です

春からの相棒。まずはスニーカーとカバンから。 春はいろいろ新しくなる季節。 いや、新しくしたい季節であります。 そしてお洒落を身上とするオトコなら、 買い物ゴコロにもジワジワ火が付き始めるのがこの時季。 普段着をさらに格好よくしたいワレワレが、 まずは狙いたい／新しくしたいものといえば、スニーカーとカバンでしょ。 オーセンティックからコラボレーション、 ベーシックからカワリダネまで、今春もいろいろと揃ってる。 まずは脇を固めてこそコーディネイトもバシッと決まります。 そして、第2特集は「自転車」。 トレンドや一過性のものではなく、 お洒落なライフスタイルのキーアイテムとなった昨今。 強いこだわりを持って自転車と接する魅力的なサイクルライフを追ってみた。

「流行情報」と「実用情報」が満載！人気ViViモデルズ多数！ ２０歳前後の女子大生とOLがメインターゲット。いまの世の中でもっとも元気な彼女たちのニーズに応える情報を満載した新生活術提案誌

癒しのアジアン・リゾート、バリ島の魅力をたっぷり詰め込んだ1冊。バリ島ビギナーの方にも安心してご利用頂けるガイドに仕上げました! 巻頭ではバリ島を象徴する10のキーワードを、美しい写真とともに徹底解説♪絶景をのぞめるレストランやアンティーク調がお洒落なこだわりカフェなど、グルメスポット情報もたっぷりです。エキゾチックテイストが可愛いバリ雑貨や、オーガニック志向のグルメみやげなど、ショッピングガイドもバラエティ豊富なのでおみやげ選びも安心! もちろん、バリ島ステイには欠かせない、最新スパ、リゾートホテル情報も盛りだくさんにお届けします。

『20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン』恋愛、仕事、ファッション、美容、健康、芸能など、そんな読者の気になること、知りたいことを何でもミーハーに、かつ徹底的に調べ上げる週刊ライフスタイル誌。

『なかよし』（講談社発行）、『ちゃお』（小学館発行）と並ぶ、三大小中学生向け少女漫画雑誌の一つ。

ひとり暮らしを始めるにあたって必ず知っておきたい知識を一冊に。実家に電話しなくても、ひとり暮らしの「困った! 」を解決します。オールカラーイラストで、読みやすく、わかりやすく解説。