珍夜特急 4巻｜自作の漫画コミック・雑誌・同人誌・小説を自由に投稿し皆で共有＆読み放題にできるファイル投稿共有サイト

これぞグローバルスタンダードの教養! そして講義はルネサンスから現代へ――。 複雑な歴史の流れが手に取るようにわかる「教養の達人」による傑作講義! 1万冊以上の本を読み、1200以上の世界の都市を巡って培った教養のすべてがここに!

肉・魚・豆腐に卵。健康で長生きしている人は、やっぱりちゃんと食べていた! いつまでも元気な体を作る、レシピが満載 歳を重ね、元気に暮らしている人はどんなものを食べている? 100歳を迎えた女性報道カメラマンの草分け、笹本恒子さんは「魚より肉が好き、それも脂身のある牛肉」。 99歳の医師・高橋幸枝さんは「肉や魚を毎食」。 92歳の料理研究家・堀江泰子さんは「肉もうなぎも大好き」 という。 ご長寿の方ほど、肉や魚・豆腐や卵など、体をつくるたんぱく質をしっかり食べ、なおかつ野菜もしっかり食べている。 生きるパワーの源は、毎日の「食」にあるのだ。本書では、健康長寿な方の方の食生活を紹介するとともに、健康寿命をのばすためのレシピを紹介。 ポイントは、肉・魚・豆腐&卵といったたんぱく質に、たっぷりの野菜を組み合わせること。 健康長寿をめざすシニア世代はもちろん、健康診断の数値が気になりだしたら、この本を。長寿のための栄養バランを考えた、簡単で、作りやすいレシピをたっぷりご紹介します。

『神』を討ったガズ皇帝は、世界を再び戦乱の渦中に戻すため、トールとアルベリックに「世界の三分の一を支配させてやる」という提案を投げかける。戦乱の中でしか生きられない乱破師と騎士の二人の応えは……。

無表情な能面のような黄金仮面、その口から顎にかけて、一すじタラリとまっ赤な液体が流れる。仮面の黒く割れた口が少しずつ形を変えて、大きな三日月型の笑いの表情になり、シューシューという笑い声をたてる。黄金仮面の正体は何物か、その目的は? 明智小五郎と黄金仮面の華麗な戦いが始まる。

放置すると動脈硬化や腎臓病などを併発する恐れのある痛風・高尿酸血症を克服するカギは、なんといっても尿酸値を下げること。それには毎日の食事をちょっと変えるだけでいいのです。本書は、尿酸値を効果的に確実に下げ、痛風を起こさないために最適な美味しい日常惣菜レシピを紹介します。加えて、それぞれのレシピは、主菜、副菜、もう一品に分けて収載してあり、それぞれを組み合わせて献立を構成する方式であるため、好みの献立を自由に作ることができます。痛風や高尿酸血症の患者さんとそのご家族に、食事療法の具体的な指針を提供する必携常備の１冊です。 東京家政学院短期大学講師。東京医科大学管理栄養士。日本病態栄養学会評議員、日本透析医学会評議員、日本腎臓学会、日本糖尿病学会、日本栄養食糧学会、日本臨床栄養学会会員。

究極の決闘劇、「聖杯戦争」においても手段を選ばぬ“魔術師殺し”こと魔術師・衛宮切嗣と、あくまで己の騎士道を貫かんとする英霊・セイバーの亀裂は決定的だった。不協和音を抱えた二人を襲う数多の英霊たち、そして、切嗣の前に妖しく立ちはだかる聖堂教会の求道者・言峰綺礼の影―!これは始まりに至る物語―。緊迫の二巻。

東京ソーディア、そこは剣に生き、剣に恋する種族「ソーディ」に支配された街。ただの人間ながら剣技に長けた少年・クロウは、激闘の末、斬り逃してしまったブレイズの死剣使い・スイサーラ抹殺を、シルフィに命じられる。先の戦闘により満身創痍の彼は、ブレイズの居留地に赴くが、そこでダイナスト社に襲撃されてしまう。その危機的状況に駆けつけてきたのは、かつての上官・マナカで…?人間の少年少女と剣に生きる一族で贈る、剣に恋する大スケールソードアクション&ラブコメ第5戟!目醒めはじめた記憶と剣閃。私闘の末、神へと至る一戟が今、振り下ろされる―!!

ウルグアイ第４０代大統領のスピーチやインタビューから名言を選び出し、ホセ・ムヒカの人生と思想を解説。２０１２年リオ会議の「もっとも衝撃的なスピーチ」も全文掲載。

※こちらの商品は 『スイング売買の心得――トレードの本質をえぐる魔術師のバイブル』 として文庫化されました。

マッキンゼーの「マッキンゼーノー ト」、 BCG(ボストン コンサルティング グループ)でも方眼ノートが備品、 全米屈指の名門大学、コーネル大学で開発され、 全米有名大学や研究機関で多く使われる「コーネルノート」・・・。 世界のトップエリートが使っているノート・メソッドを、 初めて紹介する、画期的な一冊! なぜできる人は、そろって「方眼ノート」を使うのか、 どう使えば、ロジカルシンキングができるようになるのか、 「頭がよくなるノート3法則」を中心に、お伝えします。 ノートを変えるだけで、勉強ができるようになる、仕事ができる人になる、 魔法の一冊を、ぜひお試しあれ!

歳を重ねるほど、いい男！ できる男には、知的な色気（センシュアリティ）がある！ 　世界の国々での日本女性の人気はよく知られていますが、一方、男性は？　となると、なかなか厳しいものがあります。そもそも誘わない、いくつになっても若い女性を好むロリコン趣味、レディファーストにほど遠い行動習慣ゆえ？ けれども、そもそも日本は、性に大らかで、細やかな情感を理解する「センシュアル」な国でした。そして、日本男性には、知的な色気が漂っていました。

『食は、人の天なり』――医師・源斉の言葉に触れ、料理人として自らの行く末に決意を固めた澪。どのような料理人を目指し、どんな料理を作り続けることを願うのか。澪の心星は揺らぐことなく頭上に瞬いていた。その一方で、吉原のあさひ太夫こと幼馴染みの野江の身請けについて懊悩する日々。四千両を捻出し、野江を身請けすることは叶うのか! ? 厚い雲を抜け、仰ぎ見る蒼天の美しさとは! ?「みをつくし料理帖」シリーズ、堂々の完結。